Corrige tu postura y recupera la confianza en ti mismo.

Únete a este programa único de ejercicios para transformar tu postura y verte mejor.

8 de agosto al 4 de septiembre

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Sigue los entrenamientos en directo con Julien Lepretre, OSTEOPATA y ENTRENADOR, para transformar tu cuerpo.

Es tu ÚNICA oportunidad para hacerlo GRATIS

Día(s)

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Minuto(s)

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Segundo(s)

¿Estás en 1 de estas situaciones?

Tienes los hombros caídos

Tienes la cabeza adelantada

No te gusta tu postura

No tienes mucha confianza en tí

La gente siempre te dice «enderézate»

 

ESTE PROGRAMA ES PARA TÍ

Corregir la postura

Imagina que pudieras sentirte orgulloso de tu cuerpo.

Seguramente te sientes invisible o te gustaría ser invisible porque no te gusta tu cuerpo

Cuando te das cuenta de tu postura y de tus hombros caídos intentas enderezarte pero al minuto vuelves con esta postura…

Ya te preguntaste cómo sería tu vida con un cuerpo diferente…

Te voy a ofrecer un método que permite corregir tu postura en 30 días.

Una metodología COMPROBADA para corregir tu postura:

TE VOY A ACOMPAÑAR PASO A PASO

Programa para la postura

¿Qué vas a realizar?

– Corregir tu postura.

– Enderezar tu columna.

– Construir una espalda fuerte.

– Ser orgulloso de tu cuerpo.

– Tener más confianza.

– Mejorar tu autoestima.

Vas al gimnasio pero no ves ningún resultado y piensas que ya es demasiado tarde.

Sientes que tu postura empeora cada día y que estas perdiendo movilidad poco a poco.

Ya sabes que si sigues así vas a terminar con dolores o artrosis.

Me imagino que ya probaste muchos ejercicios que encontraste en YouTube o en Instagram (¡incluso en mis videos!).

Intentaste hacer ejercicios pero no sabes si son los buenos para tí o cuántas veces deberías repetirlos.

No funcionó.

No es tu culpa, solo es que no sigues un plan adaptado y dedicado en corregir tu postura.

Para eso la llave es fortalecer grupos musculares específicos y mejorar la movilidad en las buenas articulaciones.

corregir la mala postura

Este programa no existía, porque los terapeutas suelen despreciar la parte estética de la postura y sólo se enfocan en los dolores. Los entrenadores no saben suficiente sobre la anatomía y la biomecánica para poder proponer programas para corregir la postura.

Después de 10 años cómo osteópata y 4 años creando programas online, decidí crear un programa completo que incluye todo lo que necesitas para transformar tu postura.

Lo diseñé especialmente para los que no tienen la motivación para seguir un programa slo: ¡lo vamos a realizar juntos!

El programa empieza el 8 de agosto y esta GRATIS para todos los que estan dispuestos a seguirlo en tiempo real conmigo.

Cuidado

¡CUIDADO!

Es tu única oportunidad para seguir el programa gratuitamente, después el programa sólo sera accesible a la comunidad del Método Funcional (mi plataforma online para entrenar conmigo).

¿En qué consiste el programa?

Entrenamientos en vivo

3 entrenamientos por semana para fortalecer las zonas musculares más importantes de tu espalda y rutinas de movilidad específicas para corregir la postura.

Clases de anatomía

Videos educativos para entender tu postura y los desequilibrios musculares.

Clases para recuperar confianza

Videos para ayudarte a recuperar confianza en ti mismo y mejorar tu autoestima.

Acceso al grupo exclusivo en Telegram

Obtendrás acceso al grupo privado Telegram para compartir con Julien Lepretre todas tus dudas y tus cambios.

Curso desarollado por Julien Lepretre, osteópata, instructor en prevención y personal trainer.

Ayudó a cientos de miles de personas a recuperar el control de su cuerpo en las redes sociales y en sus diferentes consultorios entre Francia, Argentina, Colombia y España.

Julien Lepretre
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