Ingredientes 3 huevos 100 gr de puré de manzana 2 cucharadas de miel 1 cucharada de vinagre de...
CATEGORÍA
Manzanas rellenas
Ingredientes 2 manzanas grandes ½ limón o lima 20 gr de copos de avena 20 gr de nueces troceadas...
Porridge especiado con pera asada
Ingredientes 100 gr de copos de avena 250 ml de agua 250 ml leche vegetal Mix de especias: canela,...
Salmón con almendras y patatas al horno
Ingredientes 2 patatas medianas 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra ½ cucharadita de ajo...
Mug cake doble chocolate
Ingredientes 4 cucharadas de harina de integral 3 cucharadas de azúcar de coco 1 ½ cucharadas de...
Coles de Bruselas asadas con granada
Ingredientes 400 gr de coles de Bruselas 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra Sal al gusto...
Parfait de chía y granada
Ingredientes 240 ml de leche de coco o almendra 4 cucharadas de semillas de chía 2 cucharaditas de...
Ensalada de kale y pollo
Ingredientes 2 pechugas de pollo 180 gr de kale (o espinacas baby) 1/2 manzana 2 - 3 cucharadas de...
Barras de avena y chocolate
Ingredientes 170 gr de miel 125 gr de crema de almendras 60 ml de aceite de coco derretido 2...
Poke bowl
20 min - Para 1 personaIngredientes 115 g de filete de salmón 100 g de aguacate 40 g de zanahoria...
Avocado toast
15 min - Para 1 personaIngredientes 1/2 aguacate 1 huevo 90 g de pan integral 70 g de pollo o...
Muffin choco banana con yogur
15 min - Para 8 porcionesIngredientes 1.5 bananas 60 g de yogur de oveja 2 huevos 5 g de Stevia 70...
Sandwich de batata
25 min - Para 2 personaIngredientes 4 rebanadas de pan integral Una batata 100g de fiambre de pavo...
Sopa express 3 verduras
20 min - Para 2 personaIngredientes 100g de hinojo (se puede reemplazar por repollo chino y...
Pollo en leche de coco
30 min - Para 2 personaIngredientes 460 g de pechuga de pollo sin grasa 3 g de aceite de oliva 150...